• 学校首页
  • 学校概况
  • 校园动态
  • 党政建设
  • 教学科研
  • 德育天地
  • 学生频道
  • 学科建设
  • 年级管理
  • 后勤服务
  • 您的位置:首页 >> 教学科研 >> 教研成果
    做好高考最后冲刺,帮助孩子考出真实水平
    信息来源:山大华特卧龙学校  ‖  发稿作者:西校高中教科室   ‖  发布时间:2018年12月17日  ‖  查看161次  ‖  
                                                                                            做好高考最后冲刺,帮助孩子考出真实水平

      

    所谓“十年磨一剑”,今日试锋芒,寒窗苦读十二年,金榜题名在眼前。距离今年高考只剩下一个月的时间了,在高考最后冲刺阶段,如何帮助孩子把状态调整至最好,考出孩子真实水平,我们做家长的应从哪几方面着手呢?去年的这个时候我是如何做的,下面我就现身说法,希望能对在座的各位家长有所帮助或借鉴。



    一、         确保身体健康


            身体健康是获取好成绩的最根本保证,身体好,心情愉快,抗压能力强。要保持身体健康,首先,要坚持锻炼。我本身是一个比较爱运动的人,并且一直注重对孩子身体素质的培养,基本保证每周至少带儿子游一次泳,坚持了很多年,一直到高考从没间断。儿子平常还喜欢打网球和羽毛球,平常孩子考完试也会放松放松,约上一大帮人打球,这种情况我是积极鼓励,坚决支持。其次考试前尽量不要让孩子到外面去就餐,避免由于饮食不卫生导致生病,到了高三最后一个学期,中午、晚上基本上是我们做饭送到学校给孩子吃。星期六、星期天儿子喜欢在图书馆复习,也是两顿饭都送。再次,因为考试前后,气候冷暖变化明显,注意不要受凉,每天晚上,就像儿子刚出生那会儿一样,晚上总要起来几轮,看他盖了东西没有。




    二、注意心理调适


            1、精神上支持;我认为精神上的支持很重要,让孩子感受到在人生的大考前,不是他一个人在奋斗,父母是他坚强的后盾,是最有力的支持者。儿子进入高二后,因为工作的变动到了单位的销售部门的一个刚组建的部门,建章建制,理顺流程,工作异常辛苦,经常加晚班,并且还要经常出差。到了高三下个学期,我就跟单位讲,最好不要安排我出差,就是有时加班加得晚上两三点,我也要赶回去。因为我知道父母在家里陪着孩子,孩子心里会踏实些。

             2、家长自己要保持良好的心态。首先心态要平和,不要显露紧张不安的情绪,这样会把这种不安的情绪传染给孩子;还有家长要具备这样一个观点,现在为孩子做的任何一切都是在尽自己做父母的责任,都是自己心甘情愿的,而不是为了孩子硬要考上某一个学校才去做这些,考上了理想的学校固然高兴,没考上也不要怨天尤人,更不能责骂孩子。去年我们院子里就有一个孩子,是上届理一班的,平常成绩还可以,父母也是每天送饭,但因为高考发挥失常,只考了个三本,听到这个消息,做家长的顿时泪水不断,失望之极溢于言表,觉得这些日子白付出了,对孩子也没好脸色,这种心态是万不可取的。因此我说做家长的自己心态调整也很重要。我的孩子考上清华固然高兴,但其算没有考上清华,我也不会不开心,因为孩子尽力了,做家长的也尽力了,我们没有什么好遗憾的。

            3、多与孩子沟通交流,多沟通交流有助于孩子发泄不良情绪;有助于做家长的掌握孩子的心理动态和学习困惑,从而有针对性地帮助孩子解决问题。但要掌握沟通交流的技巧:一是沟通交流的时间,孩子学习时间本来就紧张,不要太占用孩子的正常学习时间;二是要看孩子有没有与你沟通交流的愿望,如果他不愿意,你问这问那,他觉得挺烦人的;三是以听为主,适当提出建议,其算是对的,也要循循劝诱,切忌采取强硬措施把家长的意志强加给孩子。我们家有一个比较好的氛围,一直比较民主,没有家长式的说教,孩子什么话都愿意跟家长说,沟通交流的时间基本就是在餐桌上,或在回家的路上。

            其实,进入高三的第二个学期,儿子参加清华自主招生考试失利后,一度陷入低迷状态,连续三次月考都未进入年级前15名,最差的一次掉到了年级第30名。面对连续几次考试失利,儿子一度自信心不足,在这种情况下,我采取的第一个办法是调低目标,寻求班主任帮助,帮儿子释放压力,重新树立信心。有一次,儿子对我说,妈妈我真的是想放弃了(考清华)。我就跟他说,你早就应该放弃了,你就把目标定在浙大,以你的实力再差再差考个浙大是没问题的。我这样跟他说,并不是真正要他放弃考清华,并且,我也认为,刚开始时树立一个相对较高的目标是必须的,因为有目标就有动力,通过持之以恒不断的努力使他的实力不断强大,目标也应该随之调高,这样可以不断挖掘孩子的潜能,儿子刚进高中时,是把目标定在复旦,随着实力不断加强,具备了考清华的实力,只要发挥正常考清华应该是水到渠成的事,但我不希望他背着清华的压力去参加高考。故此这么一说。同时我暗地里把儿子的情况跟班主任李彭超老师汇报,要她找儿子谈谈,在替他解压到同时,多鼓励鼓励他,在这里真的要感谢李彭超老师,儿子能考上清华,与她的关心与鼓励是密不可分的。

            采取的第二个办法是帮他分析考试失利的真正原因,该坚持的坚持,该放弃的放弃。连续的几次考试失利,儿子对自己的学习方法产生了怀疑,哦,这里要提一下,我觉得我儿子从初中到高中学习成功经验之一就是紧扣书本,他书本知识学得比较扎实,弄得滚瓜烂熟的,也就是说达到了融会贯通,举一反三的境界。但不是说不要做题目,做题目的目的还是去理解并掌握知识点,做适当的题目是必须的,并且在考试之前儿子至少要做一套试卷,就是高考时也不例外,儿子称为练手,找感觉,否则手生的话,考试起来就没那么顺手。我觉得雅礼自己编的练习册很好,第一轮复习、第二轮复习、还有第三轮复习,循序渐进,既全面又综合,真的花了很多心思,很有水平,我儿子也就是只做了雅礼自己编的练习册和试卷,参考书虽然是买了一堆,但基本没动什么。我记得当时他们班上有两种比较有代表的学习方法,一种就是象他这种按部就班的跟着老师的安排走,稳扎稳打;另一种就是大量做题,五年高考三年模拟全都做了,有几次月考大题与“五三”这本书上的类似,这些同学考得比较好,排名年级前几名,这时我儿子很困惑,在想是不是也要象他们那样大量做题,我就跟他探讨,从初中到高中,这么多年以来的事实证明你的学习方法是成功的,怎么就会因为几次考试的失利而怀疑你的学习方法呢?于是跟儿子认真分析考试失利的原因,其一发现有的确实是考到的这个知识点没掌握,我说这应该是好事,还还可以补救,要是高考遇到的话就糟糕了。针对这种情况,就要儿子反复看书,反复练习,做到真正把这个知识点吃透为止;还有一个原因就是大量的计算错误导致丢分,原来他在尝试改变应试方法,因为以前考试做题比较慢,但正确率非常高,基本上达到了百分之百,但这样总是出现时间不够,后面的题目留下的时间不够,因为后面的大题有几问还是挺简单,完全可以拿分的,他想考清华,觉得这些分不能丢,所以他就下意识地训练做题的速度,做了也不去检查了,导致出现了很多计算错误,这样一来题目虽然做完了,但分数反而下降了。我就跟他探讨现在改变考试方法是不是太晚了些,如果要训练也应该在平常做练习时来训练速度,而现在要把考试当作高考来考,原则就是会做一定要保证拿满分。做得又快又准,那是再好不过了,但为了提高解题速度导致准确率降低从而引起大量丢分,那还不如少做两到题,把能够拿到的分都拿到手,否则的话那就得不偿失了,做了却是错的,等于没做,其算全做完了也不可能获取高分,儿子认为很有道理。第三个原因,就分析他总分低的原因,主要是语文分数一直比较低,高三下学期从来就没上过100分,儿子很泄气:“其他科目多花点功夫,成绩马上就有明显提高,只有这个鬼语文,死也搞上不来”。他语文连续几次都只有90分左右,其实我心里也着急,一方面我跟他分析语文分数低的原因,主要是阅读,针对阅读这个薄弱环节,每天拿出1个小时做阅读;而作文分数低,主要是老师认为偏题了,所以给的分数较低,针对这种情况,我要他请教他们的语文老师;同时我还背地里跟班主任讨论是否针对语文是否重点突击一下,班主任说这样也未尝不可。于是我征求儿子的意见,儿子反对,他说语文靠平常的积累,是不可能通过几堂课就可以把分数搞上去的。最后我们还是尊重了儿子的选择。

            通过以上方法,儿子的状态在不断回升,心态也调整得比较好了,儿子说,老师要他们把一模二模当作高考考,把高考当作三模考,儿子还真把高考当作三模考,考得出奇的轻松,并且越考越好,最后一门英语有两道选择题凭语感居然选对了,考出来146分的高分。


    三、为孩子做力所能及的事


            1、在家庭环境营造方面,我们注重营造一个温馨、轻松、舒适的学习环境。我们家还算和谐,夫妻间少有斗嘴,更不用说吵架了,我本身是个比较喜欢学习的人,我33岁时开始改行做会计后,从会计证考起,考了会计师、考注册会计师,还有会计本科,整整学了8年,也陪孩子学了8年,所谓榜样的力量是无穷的,孩子的学习能力、思考能力以及持之以恒的精神就是在这种潜移默化的影响下得以炼成的。在高考期间也一直保持着这种学习氛围。

            2、在学习方面:主要帮孩子整理试卷,还有错题本,整理好了,他再看,这样节省时间。还有我和在座许多家长一样,也是经历高考过来的,大家可能都有一个体会,考试愈临近,心情愈浮躁,简直就是学得不耐烦了,恨不早点考完。我估计大部分考生或多或少都存在这种情绪,因此,我就要求儿子要象平常学习一样,制订计划,沉下心来按部就班的把计划一步一步落实。

            3、在生活方面;那真是可以用无微不至来形容。在饮食方面,高考前一个月,基本上是吃点菜,餐桌上变换着各种不同口味的鱼和虾,还有买了很多核桃以补充大脑营养。而且还每天保证吃一个苹果,以提高记忆力。到高考前的半个月,我开始要求他调整作息时间,因为儿子喜欢开夜车,但每次上午第一节课打不起精神,因此我督促他每天晚上12点之前睡觉,还有前面提到的,在高考前几天,每天去游一次泳,但每次运动量不能超过平常,让他游完泳感觉不累,达到舒适放松的状态最佳。

            总之,我想到的,能做到的,我都全心全意地、并且是心甘情愿的、非常愉快地去做这些…


            以上谈的有些共性的东西可以普遍适应,但有些是针对我自己的孩子的特点所做的,譬如说高考前几天天天游泳,因为他经常游泳,只要他不感觉累,是可以达到放松的目的的,但不经常锻炼的考生考试前是不宜做大量运动的,因为太累会抑制大脑兴奋。所以家长应根据自己孩子的特点,采取不同的方式方法。


            我常跟儿子讲,所谓“谋事在人,成事在天”,我们只做好自己该做的事就行了,至于进哪所学校,就让老天爷去决定吧,我们无需多想,多想无益。但我们相信天道酬勤,皇天不负有心人,我们的付出终将获得回报。我儿子去年最终以总分663分的成绩被清华大学建筑系录取,圆了他的清华建筑梦。预祝在座各位的孩子能像我儿子一样能考上理想的学校和理想的专业。
                  
    上一篇: 关于初一英语教学的几点建议和思考
    下一篇: 没有了...!
        返回顶部↑
    主办单位:山大华特卧龙学校  邮箱:wlxxbgs@163.com  网址:www.sdhtwl.cn   联系电话:0539-3267009
    本站最佳浏览效果:1024*768分辨率/建议使用微软公司浏览器IE6.0以上  

    后台管理登录 发稿排行 备案号:鲁ICP备18023239号-1